一天到底该吃两顿还是三顿?3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!夏天来了,吃海鲜一定要注意这些部位!夏天汗蒸并不热,你信吗?早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜天一热,手上就起小水泡,特别痒,是上火还是湿气重?