六大养生方式，让你过的更健康长寿84岁钟南山的养生之道：健康生活习惯要这样做！老人餐桌上必添的4样长寿菜十二个穴道，几乎可以治疗全身所有的疾病！保温杯里泡枸杞，养生不太难天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天身体不舒服，这样拉筋，赶走各种不适！这2个时刻，千万别洗澡！否则......春天养生需牢记“五宜五忌”！