家人坚信的养生妙招,可能反而对身体有害?煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!瓶装矿泉水打开后,第二天还能喝吗?【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多清热又养生的莲子,为什么和夏天更配呢?个症状表明肾不好,收好这份补肾方它是“6月第一果”!一天到底该吃两顿还是三顿?足疗反射区所对应的病症!