9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点十二个穴道，几乎可以治疗全身所有的疾病！按摩下耳朵也可以养生强身？针刺和艾灸到底区别在哪?糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！更年期是女性煎熬期？40岁后，做好这些事，更年期也能平稳过身体不舒服，这样拉筋，赶走各种不适！泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的人必看！